Кристина Пограничная рассказала об Олимпиаде, семье и влиянии войны на спорт

Кристина Пограничная - украинская гимнастка, финалистка Олимпийских Игр-2020, двукратная чемпионка Универсиады (2023), серебряный призер юношеских Олимпийских Игр (2018).

В эксклюзивном интервью Информатору Кристина рассказала о своем пути в художественной гимнастике, ожиданиях от Олимпиады в Париже, спорте и политике, а также о личной жизни.

Выступления в 2023, тяжелые тренировки и жертвы ради спорта

— Кристина, на днях ты получила награду Мастер спорта международного класса. Что почувствовала, когда узнала об этом приятном известии?

— Конечно, обрадовалась. Все-таки это официальное признание достижений — и моих, и тренера — на уровне нашего государства.

— Если вообще оценивать твои выступления в 2023 году, какова была бы твоя оценка самой себе по 10-балльной шкале?

— Скажем корректно: в спорте оно так устроено, что все, чего ты достиг сегодня, завтра будет казаться уже пройденным этапом. И ты будешь ставить себе новые планки. На этом выстроен профессиональный спорт.

— Универсиада в Чэнду: две золотые медали и одна серебряная. Чувствовала ли ты, что находишься на пике своих возможностей, есть ли впечатление, что можешь отдельные компоненты усовершенствовать?

— После каждого своего выступления, просматривая с тренером, Ириной Евгеньевной, только что выполненное на ковре упражнение мы уже видели, что можно было бы сделать лучше. А здесь прошло уже полгода от Универсиады. Мы уже очень многое усовершенствовали.

— Сколько времени ты обычно проводишь в тренировках? Если это соревновательный цикл?

– В среднем, это 6-8 часов. А если есть две тренировки в день… Тогда о часах уже никто не думает.

— От чего приходится отказываться во имя успеха на мировых аренах?

— Если вдаваться в детали, список будет очень длинным. Но почти за 10 лет в большом спорте научилась проскакивать между дождинками (улыбается, прим.авт.).

— Есть ли у тебя рецепт, как овладеть волнением перед выходом на ковер?

- Ингредиентов много. Если честно, то я люблю выступать. Поэтому, если что-то любишь, то и рецепты находятся. Конечно, на больших форумах есть место для волнения. Но смесь из поддержки тренера, энергии публики, плюс внутренний стержень дают хороший результат.

- В Токио ты выступала на Олимпиаде и даже попала в финал. Какие главные выводы из выступлений для себя сделала?

— Выступление в Токио, и особенно подготовка к Токио, привели к выводу, что невозможное — возможно.

Спортивная карьера и война

— В художественной гимнастике традиционно сильным было российское лобби. Даже в Токио мы видели, что россиянок откровенно подтянули на медальные места. Появилось ли ощущение справедливости после их бана?

— Гимнастика — это вообще субъективный вид спорта. Поэтому с ощущением справедливости здесь очень тонко. Что касается Токио, то я считаю, что победитель определен справедливо. Такие моменты возвращают спорту его первоначальную сущность.

— Правда ли, что твой прадед был воином полка Сечевых Стрельцов? По крайней мере, об этом пишется в Википедии?

– Да, правда. Сначала он был воином в австро-венгерской армии и под г.Лысоней попал в русский плен. А после распада российской империи вступил в Киев в корпус Сечевых Стрельцов. Прапрадед по матери был в УГА и также попал в русский плен в "четырехугольнике смерти". А его родного брата Евгения Ясеницкого россияне жестоко убили в 1920: прямо посреди Белого моря затопили баржу с нашими военнопленными. Все как и сейчас.

— Папа, Александр Пограничный, также участвовал в исторических событиях нашего государства: Революции на граните, в частности. Повлияла ли гражданская активность отца на твой характер?

– Конечно, повлияла. Мы с сестрой с детства росли в этой атмосфере. Вокруг нашей семьи всегда были люди, связанные с борьбой за независимость. Когда мне было полтора года, была Оранжевая революция, друзья отца сфоткали меня для одного из плакатов "Поры".

— Сестра также прямо сейчас пишет историю Украины, находясь в ВСУ. Как это влияет на твое нравственное состояние?

– Сейчас она уже дома. А в начале войны она тайно от родителей уехала в Святогорск. Была медиком в терробороне Святогорска. Там парень из их подразделения сделал Олесе предложение пожениться. Когда Святик оккупировали, они приехали во Львов. Сейчас Всеволод завершает Академию сухопутных войск и готовится к распределению куда-нибудь в ВСУ, Олеся завершает обучение в медуниверситете, планирует стать военным медиком.

- Спорт вне политики - это утопия?

— Да, банальная утопия… И нацисты в 1936 году, и россияне в 1980 и 2014 годах использовали Олимпийские Игры для прикрытия своих агрессивных намерений. Сильные мира сего используют все средства, чтобы подчеркнуть свою силу… и глупость. Я думаю, что в этом мире всегда найдутся "нечистые на голову", которые будут все превращать в политику и оружие.

— В марте-мае 2022 ты помогала беженцам во Львове. Что ты там увидела? Изменилось ли что-нибудь внутри тебя?

— Да конечно. В такие моменты калибруешь свои ценности. Столько боли, отчаяния, разрушенных судеб пришлось увидеть в те месяцы.

Художественная гимнастика, здоровье и советы

– Незадолго до российского вторжения два года назад ты перенесла операцию на коленном суставе. Как долго продолжалось восстановление и напоминает ли о себе эта проблема сейчас?

— На коленном и правой стопе. Было две операции. 23 февраля мне сняли швы на колене, а 24 февраля началась новая фаза войны… Но не зацикливаюсь на сложностях, больше смотрю вперед.

— Какие соревнования тебя ждут в 2024 году?

— Первый старт - чемпионат Украины. А дальше – увидим.

— Если все будет хорошо, и ты выступишь на Олимпиаде в Париже, какой результат будет удовлетворительным?

— Удачное и максимально чистое выступление.

— Наши читательницы спрашивают: 5 советов от Кристины Пограничной, как выглядеть такой же красивой, как и она?

— Благодарю за комплимент. Тогда давайте так: по-настоящему любить себя; концентрироваться на сильных сторонах и не зацикливаться на слабых; никогда не опускать руки; не давать никому сбить себя с избранного пути; улыбаться, как бы сильно ни разрывало в душе.

— Наши читатели спрашивают: свободно ли сердце Кристины Пограничной?

— Да, свободно. Пока что.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.